torsdag 10 februari 2011

Hej igen ..................

Upp och laga frukost kl. 7. Och inte räckte detta. Fick därefter rulla och steka köttbullar. Recept Farmors köttbullar. Jättegoda (om jag själv får säga det). Så här såg min lunch ut.
köttbullar, potatismos och mjölk
Men dessförinnan fick jag plocka fram
dammsugaren och på detta skulle
moppen fram. På tal om mopp har jag några goda råd betr. inställning av moppskaft.
Sätt in moppskaftet i höjd med dina axlar och halsgrop. När du städar och lutar skaftet, ska det nå upp till hjärthöjd. Tänk på att sänka dina axlar och arbeta avslappnat med armarna nära kroppen. Mer råd kan du få på http://www.alltomstad.se/

Och så skulle det vara bowling-träning i em men jag stod över idag, då vi har match i morgon(orkar inte så mycket numera). Men jag gick ner i hallen för att kolla mina lagkamrater så att de verkligen tränade intensivt för morgondagen.

Kom hem vid tre-tiden och då var kaffet klart och en fastlagsbulle framdukad. 
en himmagjord fastlagsbulle

Nu får jag återgå till mitt arbete med att skriva ut matchprotokollen till morgondagens match.

Ha en bra kväll!!!!



Inga kommentarer: